支招：如何让你皮肤年轻10岁

【导读】从某种意义上来说，睡眠和食物是最好的美容工具。有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害的元素，平时多吃，皮肤就会越来越好。盘点10种对皮肤最有益的食品。 一、红柿子椒 有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害的元素 红柿...

揭!女性月经期间吃什么能丰胸

【导读】有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那么月经期间吃什么丰胸，以下三款汤不仅可以调理气血，还可以促进乳腺发育，达到丰胸的效果。 玫瑰香附顺肝汤 S型身材是每个女...

揭 被误传的10个“月经传闻”

【导读】作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。 传言一：生理期不固定，就不正常 传言一：生理期不固定，就不正常 不要在为生理期不固定而郁闷了，只要周期，经期，血量正常一切就都OK...

糖尿病患者的福音：降糖茶饮

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。 喝茶具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用 因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。喝茶，既怡情又养生...

6个你需要牢记的头皮护理常识

【导读】我们头发生长所需要的养分都来自内在的头皮和外在的保养。当你感觉头发出油、脱屑时，其实是头皮出了问题。头皮比肌肤更薄更敏感，牢记这6个护理常识，你才能拥有乌黑而靓丽的长发哦！ 一、护发产品距头皮2厘米涂抹 护发产品距头皮2厘米涂抹 护发产...

脚臭也是病 妙招助你消除尴尬

【导读】脚臭是很多人遇到的尴尬问题，不仅如此脚臭对脚部的健康也有恶劣影响，脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。预防脚臭也通过饮食和食物来调理。 一、萝卜...